Remise en forme, perte de masse grasse, retour de blessure. Des séances chez vous, à votre rythme, sans salle et sans temps perdu, avec un préparateur physique diplômé, pas un coach improvisé.
Les séances à domicile relèvent des services à la personne : elles ouvrent droit à un crédit d'impôt de 50 %, qui divise le coût réel par deux. Un budget forme largement sous-estimé.
Posture, mobilité, condition physique générale. On part de votre point de départ réel, pas d'une idée reçue.
À domicile, en extérieur ou en petit groupe, selon ce qui vous convient et ce que permet votre espace.
Retour de blessure ou de longue inactivité : la progression est encadrée, pas devinée.
Chaque séance s'inscrit dans une logique de cycle, pas une succession de séances isolées.
Chaque accompagnement est différent selon la fréquence et le format des séances. Le plus simple : on en discute ensemble lors d'un premier échange, sans engagement.
Dites-moi où vous en êtes, je vous propose un point de départ clair et un premier rendez-vous.
